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牙好了人更長壽

  隨著人們保健意識的增強,“老掉牙”的觀念已逐漸被淘汰,牙好,不僅胃口就好,還影響著全身健康。

  口腔衛生差,堆積的細菌是老年人群肺炎的致病源之一。沒有鑲牙或剛剛使用活動假牙的老年人咀嚼食物比較困難,大大限制食物的多樣性,長此以往會造成營養不良。有實驗顯示牙齒缺失、咀嚼運動的減少還會影響記憶力和認知功能。

  此外,已有諸多研究證實,口腔健康狀況與全身系統性疾病息息相關。比如,牙周炎與糖尿病之間存在相互促進關系。牙周炎已成為糖尿病的第六大并發癥。如未經治療控制,還會影響血糖水平及波動。牙周炎還可能是心血管疾病的獨立危險因素。牙周治療對高脂血癥影響作用的研究顯示,其可以降低血脂水平,進而降低對心血管疾病的影響。

  隨著年齡的增長,牙齒顏色會變黃、變深,部分牙齒還可能出現蹦裂或磨平、變短等問題。日常進食、不良刷牙方式、啃咬硬物和夜間磨牙等都是其原因。

  由于血供減少,衰老的牙髓對外界刺激的抵抗能力下降,自我恢復能力降低。而且,老年人在出現牙髓炎癥或根尖周感染時,癥狀相對較輕且不典型,甚至發生膿腫時也較少出現高熱,多數只是偶爾低熱。自我疼痛感受沒有年輕人重,無法準確表達,極易被本人和家人忽略。因此,建議每6~12 個月進行一次口腔檢查,并定期洗牙,清除菌斑牙石。老年人手部功能減弱,建議使用電動牙刷和沖牙器。

  此外,老年人多有牙齦退縮,牙根暴露,吃冷酸甜食物出現過敏的現象,即牙本質過敏,就是平常說的“倒牙”。如果自己發現有齲齒,牙齒松動,或是出現如上所述的疼痛癥狀,應及時就醫。

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